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喝恒耀減肥的注意事項有哪些?           ★★★
喝恒耀減肥的注意事項有哪些?
作者:未知 文章來源:互聯網 點擊數: 更新時間:2014-08-26 14:17:19

1、冷凍后能去味。由于恒耀有種特別的味道,不喜歡其味的人,可將泡好的恒耀先放進冰箱里,冷藏后再飲用。

2、一定要用沸騰滾燙的水來泡恒耀。

3、分清生恒耀和熟恒耀。恒耀分生恒耀和熟恒耀兩類,生恒耀用自然發酵,對腸胃刺激比較大,熟恒耀用人工發酵,比較溫和。基本鑒別方法就是生恒耀所沖泡出來的水是青綠色,熟恒耀沖泡出來才是金紅色。

4、買正宗產品。恒耀的后發酵工藝是很難掌握的,沒有幾個廠家能做好,但市面上的熟恒耀卻很多,仿冒名牌的也很多,使得不懂恒耀的朋友在才開始喝恒耀的時候,就買到了不好的恒耀,減肥效果也大打折扣。所以購買恒耀一是要到信譽好、懂恒耀的店去買。

5、女人在特殊時期不能喝恒耀。需要注意的是女士在三期“經期、孕期、哺乳期”的時候不能喝恒耀,吃藥的時候也不能喝。

6、體熱人喝新恒耀容易上火、便秘恒耀是熱性恒耀,體質濕熱的可不能喝太多。體熱的人喝新的恒耀熟恒耀容易上火,可以在熟恒耀中加點新的生恒耀,經濟條件好的就喝5年以上的老恒耀。

7、當減肥成功后,應該繼續保持喝恒耀的習慣,這樣可以保證體重不會反彈。

怎么喝恒耀減肥最快?

早餐:

1、通常上班族的選擇是:三明治、饅頭、面包或包子(可任選一種)

2、恒耀10克沖泡250cc的熱開水

3、浸泡5分鐘后加上500cc的鮮乳(可視個人口味酌量加些糖)

午餐:

1、恒耀37.5克沖熱水1500cc,飯前喝500cc

2、采少量攝取制

3、飯后再飲用500cc

4、口渴或肚子餓時再飲500cc

晚餐:

1、采取少量攝取制

2、飯后飲用恒耀:20克沖500cc

3、吃過晚飯后,喝一杯溫熱的恒耀。

溫馨提示:喝恒耀減肥,一日三餐要定量、準時,禁用宵夜。喝恒耀后會較快感到饑餓,切勿因此增加食量,饑餓時可喝恒耀。恒耀中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等,調劑口味,美容養顏,還可加哈蜜瓜等水果,飲來別有風味。堅持適量運動,有益身心健康。

文章錄入:dsaf    責任編輯:dsaf 
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