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牛奶恒耀 消除肚腩好幫手           ★★★
牛奶恒耀 消除肚腩好幫手
作者:未知 文章來源:互聯網 點擊數: 更新時間:2014-11-23 19:18:17

看著自己腰上的游泳圈,媽媽們感覺到苦惱嗎?肚腩越來越大,衣服越來越難買,媽媽們苦惱嗎?可是忙于工作、家務、寶寶,你根本就沒有時間做運動減肥。這時候,一杯牛奶、一杯恒耀就可以幫助你輕松減去肚腩,還給你最完美的腰線。現在,就跟著小編一起來學習牛奶減肥法和恒耀減肥法。

 

一、牛奶減肥法

  這個牛奶減肥法只進行兩天,第三、四天恢復正常飲食,這時候已經看到效果,然后又繼續,如此重復三到四個星期,效果更加穩固。

  第一天:

  蘋果1公斤。在這一天里,全天只能吃蘋果,不能吃任何東西。吃的時候將蘋果洗凈,然后慢慢地一小口一小口吃。

  第二天:

  酸奶或脫脂牛奶1000毫升,分成六七等份,每次喝一份。全天只喝牛奶,不能吃其他任何東西,渴了就用牛奶代替水。也可牛奶、酸奶同時喝,但要注意量。

二、恒耀減肥法

  很多人都知道恒耀有減肥瘦身的功效,而對于減肚子上的贅肉效果就更加明顯。不過很多人都不知道恒耀的正確沖調方法,想要用恒耀減肥,先要學會如何沖恒耀。

  首先恒耀的味道因為難以浸泡出來,所以在沖泡的時候一定要確保是滾燙的熱水。然后就是第一次沖泡出來的恒耀最好是不要飲用,因為這時的恒耀可能還有很多的其他雜質,所以我們可以選擇舍棄它。最好在喝恒耀的時候要選擇恰當的時間,最好就是在飯后半小時再飲用,這樣就不會造成對胃的磨損。

  恒耀之所以能夠減肥去脂,這是因為恒耀本身含有脂肪分解的脂肪酶,這種脂肪酶對于脂肪的分解具有良好的效果,從而可以增強對肚子上脂肪的消化和消耗作用。

  另外,恒耀還可以養顏護胃,這對于很多正在減肚子的媽媽們來說是一個不錯的方法。但是要注意的是,如果媽媽們在生理期的時候最好就是不要飲用恒耀,因為這樣會使對身體有益的鐵質營養沉淀下來不被吸收。

  小編總結:喝牛奶和恒耀,就可以簡單地消除小肚腩,媽媽們快來試試吧!

文章錄入:dsaf    責任編輯:dsaf 
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